Avui dia estem conscienciats que fer una detoxificació al nostre organisme per a ajudar a depurar-lo, dues vegades a l'any, és necessari. Aquests dos moments ideals són després de les festes de Nadal, i abans o després de les vacances d'estiu, on mengem més del normal, aliments que en la nostra dieta no estan tan introduïts (com els torrons, polvorons, dolços en general ,en el cas del Nadal), abusem dels embotits, les begudes alcohòliques, carbonatades, gasoses... El resultat de tots aquests excessos són una saturació en el nostre organisme de toxines, ja que els nostres òrgans no poden treballar a la velocitat que necessiten.
Que senyals ens dóna el nostre organisme per a saber que cal fer un pla detox?
Falta d'energia, irritabilitat, pell apagada, mal de cap, problemes digestius, sobrepès i insomni són els més freqüents.
Si t'has sentit identificat amb alguns d'aquests símptomes o simplement vols fer un pla detox per a depurar, aquests seran alguns dels efectes que notaràs: reducció de líquids, regulació del trànsit intestinal, rehidratació de la pell, millora del somni, lleugeresa corporal, augment de la vitalitat, pèrdua de pes, millor humor, etc.
Per sort la dieta mediterrània és rica en aliments que ens ajuden a eliminar toxines del nostre organisme, tals com la carxofa, l'api, bròcoli, poma, pinya i un llarg etcètera de fruites i verdures. Moltes vegades per falta de temps, estrès pel ritme de vida que portem, treball... La nostra dieta no és variada i equilibrada, o igual sí però en moments puntuals (com ara i/o abans, després de les vacances d'estiu) és necessari ajudar una mica la nostra dieta amb algun suplement alimentici específic que pots trobar en la farmàcia, a més del consell farmacèutic i el seguiment d'un professional.
En aquest cas us recomanaré un que a mi personalment em sembla molt complet, equilibrat i que funciona de manera espectacular: REISHI DETOX NEO compost per una mescla de Card Marià (ric en silimarina), i una mescla de bolets amb un alt poder inmunomodulador i bloquejadors de radicals lliures: Reishi (Ganoderma lucidum), Cordyceps (Cordyceps sinensis), Shitake (lentinula edodes), Polyporus (Polyporus umbellatus), Camu-Camu (Myrciaria dubia) i Vitamina C.
REISHI
El Reishi (Ganoderma lucidum) és un fong considerat a Orient com a "fong de la immortalitat" que s'utilitza des de fa mil·lennis per a millorar la salut i la longevitat. De fet, ha estat reconegut entre les 10 substàncies terapèutiques naturals més eficaces. Actua a nivell global protegint l'organisme a nivell cel·lular o d'ADN. Reforça el sistema immunològic i cardiovascular, lluita contra els radicals lliures, redueix el colesterol, regula el sistema digestiu, lluita contra malalties al·lèrgiques, ajuda a mantenir l'equilibri mental, entre altres beneficis.
